天有三寶日月星,地有三寶水火風,人有三寶精氣神。 精氣神是生命力的內核。 精氣神旺盛,則生命力強大,則可以健康長壽。 守住精氣神,主要做到四點。 守住眼睛 眼睛是心靈的窗戶,也是身體通往世界的門戶。 用眼多了,就會思慮過多,耗費人的心神。 因此才有「閉目養神」之說。 我們必須合理作息,保證足夠的睡眠,這是對眼睛的保護,也是對生命能量的及時滋補。 白天的時候,若有空暇,就閉一閉眼睛,有利於頤養精氣神,守住生命的活力。 守住嘴巴 道教認為:寡言為貴,話多傷神。 我們要管住自己的嘴巴,少說話,慎說話。 話說多了,不僅言多必失,給自己帶來麻煩,還會泄耗身體的陽氣,造成氣虛神弱,病邪入侵的後果。 我們用三年學會說話,卻要用一生學會閉嘴。 能不說的就不說,必須說的慎重地說。
2023-10-03 資深心理諮商師 李國翠 本文出自 買書去 unsplash 心理諮商師:出現 4 個跡象,是身體在提醒你「狀態不好」了! 如何走出惡性循環? 經理人熱門 八分生活熱門 分享 收藏 認識的朋友中有那麼幾個人,他們總是憂心忡忡,狀態很糟:晚上經常失眠,白天起不來,一整天都沒什麼精神,上班也無心做事,晚上回到家,身體格外疲憊,卻遲遲睡不著。 身體總是處於精力不充沛、精神不集中的狀態,無法全心全意地去做一件事,這讓他們感覺很糟糕。 感覺自己的身體總是不聽使喚,自己的狀態很失控,所以既焦慮又憂鬱,這種感受糟透了。 這種狀態跟拖延症的表現有點像,但又不同,區別在於這類人格外關注自己的狀態,並且是長期關注,他們陷入跟自己的狀態的搏鬥中,持續的時間很長,一般都有很多年的搏鬥經歷。
2024年01月16日 10:40 鹿在古代它被視為神物,人們認為它能帶來幸福和長壽。 古人婚嫁的時候,男方要送給女方兩張鹿皮作為聘禮,來迎娶美麗的姑娘。 所以它也被人當作愛情的象徵。 鹿,諧音「祿」,取高官厚祿之意,梅花鹿更是與「梅花榜」有一定聯繫,象徵著讀書人成名高中。 鹿還與「路」諧音,數鹿並馳暢行無阻,寓意為一帆風順,四通八達。 《詩經•小雅•鹿鳴》載:「呦呦鹿鳴,食野之草;我有嘉賓,鼓瑟吹笙。 」鹿有著美麗的形體,四肢細長,身上有漂亮的花點,具有溫馴的性格,被看作善靈之獸,可鎮邪。 鹿的寓意和象徵: 1、 形似美麗 古人對鹿的解釋是:「鹿,善聚善散,皆體健壯,但性膽尤怯,飲水見影則奔。 」可見古人對鹿的關注和觀察是非常仔細的。 這是鹿文化產生、發展的基礎。
蘋果為 iOS 17 加入了一項全新的 iPhone 待機模式,能在待機畫面上顯示時鐘、最愛的照片、各式各樣的小工具。特別的是,iPhone 待機時鐘總共有五種不同的時鐘風格可自由選擇,甚至還能自訂喜歡的時鐘顏色喔!本篇 iPhone 待機模式時鐘樣式更改教學會詳細教你怎麼改!
风生水起的意思是风从水面吹过,水面掀起波澜。 拼音:fēngshēngshuǐqǐ。 释义:风从水面吹过,水面掀起波澜。 形容事情做得有生气,蓬勃兴旺。 比喻事情做得特别好,一定时间里发展特别快,迅速壮大起来。 例句:每个人都是单枪匹马在闯荡险象环生的人生,一念起,风生水起。 一念落,万劫不复。 近义词 声名鹊起 拼音:shēngmíngquèqǐ。 释义:形容知名度迅速提高。 出处:孙犁《秀露集·石子》:"我的声誉只是鹊起一时,不久就被一位新来的病友的成绩所掩盖。 " 例句:这位作家获得了鲁迅文学奖,顿时声名鹊起。 抢首赞 评论 分享 举报
生基位外型類似骨灰罈,不過罈子裡面不是放骨灰,而是放進活人的指甲、頭髮和八字等,生基位公司聲稱可以透過開運五寶、生基寶盒等,達到 ...
2023年12月22日 高橋 風帆 グリーンウォーターは青水(あおみず)とも呼ばれ、メダカ稚魚の生存率の向上や成魚の増体・色揚げ効果があります。 とはいえ、いざグリーンウォーターを作ろうとしても、 卵を産んだ! 稚魚用のグリーンウォーターを早く作る方法はある? 手間をかけたくない! 簡単に作れる? グリーンウォーターにならない・透明になるのはなぜ? など、初心者の方が悩みやすいポイントは少なくありません。 そこで今回は、メダカ飼育に役立つ理由と適切な濃さ、透明になってしまう原因をふまえて、 グリーンウォーターの作り方をご紹介します 。 グリーンウォーターを活用できれば、 成魚まで成長できる稚魚が増えたり、より大きく色鮮やかに育ったりしやすくなります 。 高橋
【五行穿搭】2023年12月22日| [甲寅日]冬月初十日 穿粉色,红色较好,五行相生,为贵人色,即大环境生你的意思,易招贵人。 易获扶助,异性缘会比平日增加,与整体环境磁场合一圆融。 次吉,青色,绿色,为比肩,五…
一、混元禪師的世界華人區域弘法之旅 234 二、世界華人來到唯心聖教學習易經風水 235 三、唯心聖教教內法師主動至境外授課 235 四、國際交流的初試啼聲 241 第五節、小結 250 第六章、對照與討論:東亞民族新宗教的復振與創新 261 ...
天有三寶